Способ первый — ручная проверка путем обхода некоторого количества обменников. Не самый удобный способ, т.к. придется обойти множество сайтов, самостоятельно сравнивая котировку. Кроме того, очень большой риск нарваться на мошенников, предлагаюих на первый взгляд очень выгодный курс.
Способ второй — воспользоваться одним из сайтов получения рейтинга курсов:

http://x-change.ru
http://e-navigator.net
http://www.best-kurs.ru/
http://cursov.net

Данные ресурсы периодически получают значения котировок в автоматическом режиме, после чего выдают сводную таблицу, по которой можно определить приемлимый вариант.
Также, кроме котировок, отображается резерв той или иной валюты. Может случится так, что у обменного пункта просто нет в наличии необходимой суммы нужной вам валюты.

Несмотря на авторитетность обменных пунктов участвующих в рейтинге, при совершении обмена следует быть предельно внимательным по ряду причин:
— Обменный курс может быть отличным от отображаемого в рейтинге по причине его изменения после последнего обновления базы данных рейтинговой системы, либо обменник просто предоставляет неверную информацию.
— Курс обмена, предоставленный рейтинговой системе расчитан не на мгновенный обмен, а на суточный. Мгновенный же обмен обойдется несколько дороже.

Примечательо то, что использование данных сервисов абсолютно бесплатное, т.к. прибыль от данных сайтов владельцы получают с обменных пунктов по партнерским программам.

Более подробную информацию по работе систем рейтинга пунктов обмена цифровой валюты можно получить на странице http://owebmoney.ru/listingi.shtml